Почему многие ходят в спортзал? Сбросить лишнее, подкачать оставшееся. А вот о растяжке мало кто вспоминает, а иногда и вовсе игнорирует. Напрасно — утверждают фитнес-тренеры. Растяжка, или стретчинг,— прекрасный способ оздоровления. Расскажем
После безуспешных попыток забеременеть в течение года женщина, как правило, наконец-то обращается за помощью к врачу. Если по результатам обследования становится ясно, что причина бесплодия — отсутствие овуляции, доктор может порекомендовать
Кто же не знает о вреде употребления алкоголя. Страдают печень и почки, сердечно-сосудистая система и головной мозг. Возрастает риск атеросклероза, инфаркта, диабета. Спиртное — причина плохого сна, сухой, тусклой кожи, расширенных капилляров,
Несварение желудка (диспепсия) — достаточно распространенное функциональное заболевание, при котором органы пищеварения — главным образом желудок и первая часть тонкой кишки — функционируют аномально. Термин «функциональное» означает, что проблема
Вряд ли сегодня кого-то нужно убеждать в том, что полноценное, сбалансированное питание — один из столпов, на которых зиждется здоровье человека. Этот тезис актуален для людей любого возраста — с первого до последнего дня жизни. Вот только многие
Инфекции, возникающие из-за проникновения в мочевыводящие пути болезнетворных микробов, широко распространены во всем мире. С этой проблемой каждый год к врачам обращаются миллионы пациентов, из них почти 20% — по поводу острого цистита.
Биение сердца не прекращается с момента рождения человека до его смерти, всегда отождествляется с самой жизнью и воспринималось как удивительное, таинственное явление.
Операции по эксимер-лазерной коррекции зрения уже давно стали обычной практикой. Метод проведения операции не меняется, но постоянно совершенствуются технологии: новое оборудование расширяет возможности и увеличивает эффективность коррекции. Это
Во время конфликта, в стрессовой ситуации мы меньше всего контролируем себя, поэтому ссора — яркий показатель того, как на самом деле партнеры относятся друг к другу. Порой мы сами не замечаем, какую боль причиняем любимому человеку вскользь
В 2003 году на мировом рынке появились первые электронные сигареты. Сначала их восприняли как очередную бесполезную диковинку, но разработчики уверяли, что это полезнейшее приспособление, которое способно избавить курильщиков от никотиновой