Банан — во всех отношениях самый доступный у нас на сегодня фрукт. А насколько он полезен?
Настроение на нуле, весь день клонит в сон, а необходимость преодолеть пешком пару лестничных пролетов повергает в ужас? Столь плачевное состояние может быть признаком гиповитаминоза, типично весеннего недомогания, при котором резко снижается
Правильное питание - наше надежное оружие против болезней, стресса и раннего старения.
"Не содержит глютена" - подобная надпись на упаковке привлекает внимание. Наверное, это какое-то преимущество? Надо брать! Давайте разберёмся: кому и в каком случае.
Сыр — натуральный молочный продукт, который является богатым источником белка, молочного жира и полезных микроэлементов, имеющих огромное значение для функционирования организма. Уникальность данного пищевого продукта в том, что питательные
Сначала худеешь к Новому году, потом - после сытных застолий. И, кажется, вырваться из этого круга невозможно: каждый год - одни и те же грабли. Рассказываем, как не превратиться в тыкву после боя курантов.
Думаете, что подарить близкому человеку на Новый год? А соберите-ка ему корзину с фруктами: и красиво, и вкусно. А насколько полезно, мы вам расскажем.
На завтрак - рис с мидиями и кальмаром, к пятничным посиделкам с подругой прихватим из магазина морской коктейль, а отличную компанию бутылке шампанского для романтического ужина составят отборные креветки! Представить свой стол без морепродуктов
Про «бедовую» силу соли говорят часто. Но не спешите вслед «обзывать» этот ценнейший дар природы «белой смертью» или «медленным ядом».
Недавно услышала в телепередаче, что 80% меда - фальсификат. Удивительно! Зачем подделывать мед? Ведь этот продукт буквально сам дается в руки, именно поэтому люди обнаружили его лечебные свойства еще в каменном веке! (Об этом свидетельствуют