В момент полового созревания каждая девушка сталкивается с появлением месячных. Возраст для начала менструального цикла колеблется от 13 до 16 лет. Следует учитывать индивидуальность организма, иногда месячные начинаются в более раннем возрасте.
Борщ — любое первое блюдо многих народов. Не зря говорят, что у каждой хозяйки получается свой борщ. Все дело в том, что рецептов приготовления этого блюда множество. Кто-то для приготовления берет только красную свеклу, в то время, как другие
В основе этой диеты лежат кисломолочные и нежирные молочные продукты. Она рассчитана на неделю.
Эта диета словно специально создана для тех, кто очень любит колбасу. Отказываться от любимого продукта в данном случае вам не придется. Однако категорически запрещены любые углеводы, поэтому сыр и колбасу вам придется есть без хлеба. По этой диете
3 крупных яблока, 600 г сахара, 5 ч. ложек агар-агара, 2 яйца, 160-200 мл воды, пищевой краситель по желанию.
2 лаваша, 140 г плавленого или творожного сыра, 1-2 cm. ложки майонеза, 1 зубчик чеснока, 200 г куриной отварной грудки, 150 г моркови по-корейски, зелёный лук, 2 небольших свежих огурца.
4 твёрдых помидора, 200 г свежих грибов, 1 луковица, 1 cm. ложка растительного масла, 1 ч. ложка уксуса, 5-6 горошин чёрного перца, 1 лавровый лист, 3-4 дольки чеснока, 1 пучок петрушки, 4 листика салата, соль, чёрный молотый перец по вкусу.
300 г мёда, 50 г грецких орехов, 50 г фундука, 50 г миндаля, 1 лимон, 1 кокос.
Основной принцип данной диеты: необходимо исключить мучное, жирное и острое, а также желательно употреблять меньше жареного. Однако следует помнить, что недостаточное поступление в организм белка может отрицательно сказаться на жизнедеятельности
Сегодня мы также поговорим о том, как преодолеть сексуальные комплексы и вновь обрести уверенность в себе. Как известно, зачастую сексуальная робость может принести неудобство не только самому комплексующему человеку, но и его сексуальному партнёру.