38fdfac5c531e12e
1 ... 256 257 258 259 260 261 262 263 264 ... 471
Упражнения у стены для женщин

Тренажером может стать любой предмет в вашем доме, например, обычная стена. Если не хватает времени или мотивации ходить в спортзал, пробуйте различные виды домашних тренировок. Они экономят время на дорогу, их можно выполнять в любое удобное время,

Кофеин при бодибилдинге

Сегодня кофеин является наиболее популярным психоактивным веществом и входит в состав многочисленных медикаментов, присутствует в кофе, чае, коле, шоколаде, энергетических напитках и т. д. В последнее десятилетие проводилось множество научных

Что позволяет узнать УЗИ щитовидной железы

Процедура ультразвукового исследования (сонография) всем давно привычна. Она довольно часто назначается, быстро проводится и абсолютно безболезненна. Но почему обследование так часто назначают и что позволяет узнать УЗИ щитовидной железы?

Домашний детский сад: все «за» и «против»

Проблема с нехваткой мест в детских садах сегодня стоит достаточно остро. И даже если вы встали на очередь сразу после рождения малыша, нет никакой гарантии, что по достижении трех лет ваш ребенок попадет в детский сад. Что делать, если мест не

Жареная капуста по-китайски

Половина небольшого кочана капусты, 1 ч. ложка сычуаньского перца (можно без него), 1-2 маленьких перца чили, 1 ч. ложка соевого соуса, растительное масло.

Вареники с клубникой

Тесто: 2 стакана муки, 170 мл кефира, 2 cm. ложки растительного масла, 1/2 ч. ложки соды, щепотка соли. Начинка: 200 г клубники, 50 г сахара.

Кабачки с орехами

1 кг молодых кабачков, 2 cm. ложки оливкового масла, большой пучок петрушки, горсть грецких орехов, 4 зубчика чеснока, 3 ч. ложки соли, растительное масло.

Шницель из молодой капусты

1 вилок молодой капусты, 4 яйца, панировочные сухари, соль, чёрный перец по вкусу, масло сливочное.

Мата Хари: сотканная из вымысла

Кем была Мата Хари? Расчетливой и коварной обольстительницей? Опасной шпионкой? Великой танцовщицей? Наивной фантазеркой? Жертвой обстоятельств? А может быть, вершительницей судеб? Вряд ли сама Мата Хари знала точный ответ на этот вопрос. Мы же,

1 ... 256 257 258 259 260 261 262 263 264 ... 471