О, пользе Омега-3 жирных кислот заговорили в 30-х годах прошлого века. Было отмечено, что в странах, жители которых едят достаточное количество продуктов с содержанием этих кислот, низкий уровень сердечно-сосудистых заболеваний. Сегодня БАДы,
Куркума не случайно ценится знатоками восточной кухни, ведь она не только окрашивает блюда в светло-оранжевый цвет, но и придаёт им великолепный аромат и острый вкус. Помимо кулинарных достоинств эта специя обладает и лечебными свойствами. Какими?
Мы не предлагаем отказаться от мяса, но отдельные правила этой системы пойдут на пользу даже мясоедам.
На исходе зимы сникают даже самые сильные. Чтобы взбодриться, ты снова и снова завариваешь кофе. Сколько чашек в день опустошаешь? Имей в виду: этот напиток чреват последствиями.
ДЛЯ МНОГИХ ФРАЗА: «С ДРУЗЬЯМИ НАДО ВСТРЕТИТЬСЯ, ДАВНО НЕ ВИДЕЛСЯ», РАВНОЗНАЧНА: «ВСТРЕТИМСЯ - ПИВКА ПОПЬЁМ». ВЕДЬ КАК РАССУЖДАЮТ «ПОКЛОННИКИ» ХМЕЛЬНОГО НАПИТКА: «ПИВО НЕ ВОДКА, ЧЕМ ОНО МОЖЕТ БЫТЬ ВРЕДНО?» И ЗАБЛУЖДАЮТСЯ.
Эта ароматная пряность родом из Индии. В стране Аюрведы полезные свойства куркумы используют на протяжении веков, а местные с гордостью называют её «пряностью жизни». Чем же заслужила оранжевая специя такие почести?
«Знаешь, я загорелась идеей очистки организма, - поделилась со мной при встрече подруга Ольга, - решила к лету избавиться от «съеденных» за зиму шлаков и лишних килограммов. Буду проводить лечебное голодание!». Честно скажу, я к такому не
Возвращаясь с работы домой, я случайно увидел рекламную вывеску энергетических напитков: «энергия в банке». Силы были на исходе, ещё и надомная работа предстояла, поэтому я, не раздумывая, взял себе баночку. Энергетик и в самом деле подействовал:
Орехи - поистине уникальный продукт. Они не только аппетитно выглядят, но и служат энергетической подпиткой для организма. Ещё бы, ведь эти лесные дары являются источником белка, полезных жиров, аминокислот и витаминов. Но чтобы разобраться, какие
Новый год - праздник атмосферный. Но не стоит превращать его в аттракцион внезапной щедрости для живота, тем более это чревато не только набором веса, но и плохим самочувствием - считают врачи-диетологи. О том, как отметить праздники без